El Cross Training es un sistema de entrenamiento que combina fuerza, resistencia y acondicionamiento físico mediante ejercicios funcionales constantemente variados y realizados a alta intensidad. Cada sesión es distinta al día anteror y está programada para mejorar tu condición física genral de forma equilibrada, eficiente y segura. No importa tu nivel: cada entrenamiento se adapta para que progreses desde el primer día.
Ven a probarlo y descrúbelo por ti mismo.
Apúntate ahoraEn KAIRÓS Training Center construímos hábitos para mejorar el rendimiento y la salud de cada persona. Los grupos son reducidos, con un máximo de 10 personas por clase, y cada sesión se adapta a tu nivel y tus objetivos con un entrenador pendiente de ti toda la hora. Cada clase está diseñada para que avances de forma segura, efectiva y constante, sin importar tu punto de partida.
Si buscas un lugar donde entrenara con sentido, motivación y un trato cercano, KAIRÓS es tu sitio. Da el paso y empieza hoy.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:30 | Cross Training |
Cross Training |
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| 08:00 | Cross Training |
Cross Training |
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| 08:30 | Cross Training |
Halterofilia |
Cardio box |
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| 09:00 | Cross Training |
Cross Training |
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| 09:30 | Pilates |
Cross Training |
Cross Training |
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| 10:00 | Pilates |
Pilates |
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| 16:30 | Cross Training |
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| 17:00 | Pilates |
Cross Training |
Pilates |
Cross Training |
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| 17:30 | Cross Training |
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| 18:00 | Cross Training |
Cardio box |
Cross Training |
Halterofilia |
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| 18:30 | Cross Training |
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| 19:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
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| 20:00 | Cross Training |
Cross Training |
Cross Training |
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